Negatywny Dialog Wewnętrzny
Ucisz go !!
Wiele lat zajęło mi zmiana go w pozytywny głos.
Jak to zrobić oglądaj, ucz się i słuchaj pozytywnych rzeczy.
Oglądaj darmowe rady mówców motywacyjnych, oglądaj filmy które mają jakiś przekaz.
I słuchaj wolnych chwilach audiobooków 😉